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[問題]ICE |
| 房東：阿兔 發表時間：2008-02-24 |
我的ＩＣＥ 做起來的怪怪的 因為 腳交叉就會掉下來 而且也不能撐很久 影片這樣 已經算是極限了 |
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| 1 樓住戶：幻影a海賊 發表時間：2008-02-24 |
沒肌肉◎___◎ 腰力要好~~~ |
| 2 樓住戶：恩仔 發表時間：2008-02-24 |
建議你 練一下腰力 腿再開一點會更帥喔 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-02-25 |
可能跟習不習慣有關係 再練一陣子吧 一定有辦法的 加油 |
| 4 樓住戶：雉雞 發表時間：2008-03-10 |
ice噢 一定要練好 對以後真的很有幫助歐 ice如同最上面大大所講的 3點平衡 頭 手 和撐的手 只要將頭往前放 腰出力 就可以將腳離地了練久了以後 可以試著將頭拉起來 呈現腳和頭離地狀態 在穩的話<做ice完全不吃力> 可以練單手ice了噢 插的點往肚臍旁邊一點點插 比較好平衡 至於要怎麼平衡 還是得靠自己慢慢練了噢 希望這些對你能有幫助 |
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